Préservez votre vitalité mentale Format:papier

Préservez votre vitalité mentale Format:papierNous sommes nombreux vieillir et craindre de souffrir de dmence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine Hakim, neurologue, dvoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les faons de djouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combines d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sdentarit, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il

La plupart finissent par perdre toute illusion d'appartenance

la poésie traverse les frontières entre des mondes intérieurs

une paresse à l’étage

pas tout de suite

Apprenez à concentrer votre attention sur le défi du moment présent et à apprécier votre propre talent

mais également dans les petites localités rurales

qui donne envie d'apprendre à lire et à écrire… les plus beaux mots du monde

« J'essaie de me consoler et me disant que

vous gagnerez toute la confiance nécessaire

humour et émotion

mais au final

de ses correspondances et de ses rencontres en privé avec des meurtriers